POSTUR PERCAYA DIRI
Tahukah anda bahwa tubuh dan pikiran itu satu sistem? Artinya
satu paket, tubuh mempengaruhi pikiran dan pikiran pun mempengaruhi tubuh. Saya
mengajak anda untuk membuktikannya.
Anda bisa membayangkan peristiwa atau kejadian yang
membuat anda nerasa sangat percaya diri dan termotivasi. Okey sekarang ingat ingat posisi / ketinggian
dari pundak anda, saat anda merasa sangat percaya diri dan termotivasi.
Sekarang coba anda bayangkan peristiwa atau kejadian yang
membuat anda tidak percaya diri, kecewa atau merasa gagal. Anda tentu dapat
meraskan postur anda. Jika anda mencoba
untuk membandingkan posisi/ ketinggian pundak anda saat ini dengan
posisi/ketinggian pundak anda pada saat percaya diri tentu merasakan perubahan.
Karena posisi pundak anda turun sekitar 1 centi.
Sekarang anda telah membuktikan sendiri bahwa pikiran
ternyata berpengaruh terhadap postur tubuh anda. Tentu saja karena Tubuh dan pikiran
adalah satu sistem maka, sebaliknya, postur juga mempengaruhi pikiran. Anda Ingin
juga membuktikannya?
Tadi anda sudah membayangkan situasi saat anda sangat
percaya diri, dan tentu ingat postur tubuh anda saat itu. Cobalah mempertahankan postur tubuh tersebut
terus menerus, maka tiba tiba saja anda menjadi sangat percaya diri. Jadi
sebenarnya mudah untuk menjadi percaya diri, cukup berpostur percaya diri, maka
anda akan menjadi percaya diri. Selamat mencoba.
Salam
Handoyoputro
Vitabrainku.blogspot.com
